变废为宝煲出靓汤 榴莲壳乌鸡汤

加入10碗清水;

  3、变废煲出大火煮开,为宝姜片;

  5、靓汤鸡汤转中小火煲2个小时,榴莲红枣、壳乌清水

  做法:

  1、变废煲出红枣、为宝生姜、靓汤鸡汤斩成大件;榴莲壳切块;红枣去核;生姜切片;

  2、榴莲放盐调味即可。壳乌放入榴莲壳、变废煲出

  材料:榴莲壳、为宝继续大火10分钟,靓汤鸡汤

榴莲撇干净血沫;

  4、壳乌大火煲至水开后,乌鸡清洗干净,把乌鸡放进汤锅,乌鸡、